スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[--/--/-- --:--] スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

無性にイライラします。。 

どうやら私はPMSではないかなと思う。

このイライラの仕方は普通じゃない。
今までにもおかしいと感じていて

まおさんがちょっと何かしでかすと
イライラがとまらなくなる。
いつもはそんなに怒らない事でも…


まおさんだけではなく
家族みんなに対してむかつく。

自分でおかしい、止めなきゃ!
と思うけど
話しかけられたりすると
イラッ


もう自分の感情がコントロールできなくなります。

仕事に支障が出るわけではないし
生理前の数日間なので
世の中のPMSで悩んでいる人から比べたら
軽い方だけど

そういう状態に陥っている時は
かなりつらい。。


重い人は薬で症状をコントロールしたりするらしい。
私はそこまでないので
とりあえず
食事と運動とかやれることをやりたいと思う。


大好きなコーヒーも生理前はやめよう。
甘いものも控えよう。


せっかく、まおさんを褒めるという
目標を立てたばかりで
こんなことになってしまってます。

自分の感情をコントロールできなくなるのって
マジでツライです。

↓PMSについてはこちら↓
    PMS


↓こちらのサイトも↓
    PMSとこどもたち


↓このサイトも非常に参考になった↓
    PMSUPPORT CARE


同じように感じている方
ぜひ参考にしてみてください。
とにかく、自分だけじゃないと思うだけでも
勇気が出ます。



ランキングに参加しています!
にほんブログ村 子育てブログ シングルマザー育児へ 
   いつも応援ありがとうございます☆
スポンサーサイト

[2009/01/05 22:32] PMS | TB(0) | CM(3)







上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。