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簡単スイートポテト♪ 

s-その他 010


またまた、おやつを作っちゃいましたピース

これまた、ホントに簡単。
お店で売ってるようななめらかで甘ーいスイートポテトではないけれど
結構いけますheart0
作り方はかなり適当。

お芋をふかすか、茹でるかして潰す。
バター、砂糖を加え
さらに牛乳を加えて形作れるくらいのかたさにする。
適当な大きさに形を整えたら、上に卵黄を塗る。
オーブン、またはトースターで焦げ目が付くくらいに焼く。

砂糖は入れなくても、おいしいです。
今回私はサツマイモ2本に対して小さじ1杯くらい入れました。
焼くときは、高温で焼いた方がいいです。
温度が低いと焦げ目が付く前にひびが入ってきます。

このレシピ、仕事で行ってる福寿の職員さんに教えてもらいましたキラキラ
まおさんもその時食べたんやけど、
次の日、自力で立派なウンチをしたんですびっくり
お芋はもちろんやろうけど、
バターも便秘にはいいらしいオンプO1
結局のところ、うちの食事は油分が足りないということかも…

かなりテキトーなレシピですが
本当に簡単なんでみなさんもぜひ作ってみてくださいトールローズ
お料理好きな方からしたら、物足りないでしょうが。
私のようにお料理苦手な方はぜひ笑う


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[2007/11/13 22:50] 手作りおやつ | TB(0) | CM(3)

おいしそう

スイートポテト大好きです。バターが便秘にいいと初めて知りました。何かとカロリーの関係で避けがちでした。うちの娘も4歳まで、モニラックスを飲まないと出てませんでした。イージーファイバーなど苦労しました。今は毎日ではないけど…自力で出るようです。
スイートポテト作ろっと!
[2007/11/14 05:46] まゆママ [ 編集 ]

No title

作り方は適当なんですね^^;
でもおいしくできたのならいいですよね。

おいしそうです^^

応援くりっく!ぽちっ

コメントありがとうございます!

まゆママさん
まゆちゃんも便秘で苦労してたんですね。
うちも3日続けて自力で排便したかと思ったら、また出なくなったりと
まだまだ先は長いようです…v-390
スイートポテトっておいしいですよねv-345
私も大好きです。

院長さん
はい、かなりテキトーですv-407
でも、誰でも作れると思います。
これからもそんな簡単レシピをご紹介したいと思います!
[2007/11/14 21:48] 花・花 [ 編集 ]

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